Asertividad y comunicación emocional: conocer mis derechos personales para reafirmarme (M)
Taller en el que trabajaremos estrategias para expresarnos de una manera clara, directa y equilibrada. Comunicar nuestras ideas, sentimientos o defender nuestros derechos, sin la intención de herir o perjudicar, y actuando desde la autoconfianza, en lugar de la culpa o la rabia.
11:00 - 12:30 h Semanal