Autocuidado para mujeres

Autocuidado para mujeres

13/08/2024 10:00 (hora local)
Espacio de Igualdad Elena Arnedo. Retiro.. Calle Arregui y Aruej, 31 (metro Pacífico o Puente de Vallecas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Elena Arnedo
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Descripción de la actividad

Autocuidado para mujeres (M)

Un taller para mejorar nuestra salud física y emocional, a través de técnicas de relajación, mindfulness, ejercicios físicos sencillos, claves sobre alimentación y trucos de autocuidado diario de nuestra imagen personal.

10:00-12:00h Semanal

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Autocuidado

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