Seminario de iniciación al Krav Maga y a la autoprotección, exclusivo para mujeres.
El formato ideal para conocer el Krav Maga e iniciarse. Un seminario el sábado, totalmente exclusivo para mujeres, donde se tomará contacto con el Krav Maga y se entrenará una serie de situaciones defensivas en el contexto de la auto protección. Dichas situaciones serán una selección de contenidos totalmente adaptados al tipo de agresiones más probables que podría sufrir una mujer.
-Que es Krav Maga?
El Krav Maga que significa “lucha de contacto” Es un sistema de defensa personal sencillo, agresivo, fácil de aprender y fácil de recordar.
Mas info sobre el Krav Maga:
-¿El Krav Maga y su entreno por parte de mujeres?
Es un sistema ideal para la autoprotección femenina. La agresividad del sistema y su pragmatismo lo hacen óptimo para que personas mas pequeñas se puedan proteger de personas mas grandes. Recordad que no es un deporte, es supervivencia.
– Seminarios exclusivos para mujeres.
Son seminarios que se dirigen a todas las mujeres de cualquier edad que quieran incrementar su nivel de seguridad personal, y su capacidad de respuesta ante situaciones de naturaleza violenta.
La formación se centra en técnicas de prevención y tácticas defensivas de Auto-Protección. Aprender a detectar los signos de peligro y la manera de defenderse cuando estas se dan. Entre otras situaciones violentas trabajaremos estrangulaciones, agarres, tirones y otros ataques, incluida la lucha en el suelo.
El programa incorpora los métodos de entrenamientos para que la alumna luche con espíritu y afronte la situación tanto mental como físicamente en un momento de necesidad, eliminando el peligro de “congelación” o “shock” en el enfrentamiento.
-Tengo que tener experiencia previa?
En ningún caso es necesaria, este programa ha sido diseñado y adaptado para la gente que nunca haya tenido experiencia previa, no obstante, las que la tengáis podréis entrenar a vuestro nivel sin problema.
-Material necesario.
Ropa deportiva cómoda.
-Para quién está dirigido ?
Este curso está dirigido para todas las mujeres y sus hijas mayores de 12 años (que es la edad más frecuente con la que empiezan a andar solas por la calle)
-Precio Curso:
Opción A:
Curso iniciación KM Woman 3h + Semana de entrenamiento clases regulares KM
+ Regalo: Bolígrafo Táctico de Defensa.
Día: Sábado enero 202
Horario: 10h a 13h.
+ Regalo: Bolígrafo Táctico de Defensa.
Precio: 30€
Opcion B:
Curso KM Iniciación KM Woman 3h + 3 meses de clases regulares tarifa plana KM.
+ Regalo: Bolígrafo Táctico de Defensa .
Día del curso: Sábado enero 2025.
Horario: 10h a 13h.
-Donde y cuando ?
Dia: Sábado de Enero de 2025
Horario: 10:00h a 13:00h
Lugar: Centre Mar Bella,
Av. del Litoral, 86-96,
08005 Barcelona
información y reservas:
info@kravmagabcn.com
656 234 341