OBJETIVO DEL CURSO:
Iniciar y dar a conocer la utilidad de la Defensa Personal Femenina como elemento de seguridad y consciencia.
Aprender y desarrollar las técnicas de esta disciplina no sólo como defensa sino como actividad formativa de salud, física y mental.
DIRIGIDO A:
A personas del ámbito universitario de la Universidad Politécnica de Madrid.
Personal femenino de la UPM
PROFESOR:
Dr. Alfonso López Díaz de Durana
Maestro Entrenador Nacional de Judo 7º Dan de judo.
Maestro en Defensa Personal Policial: 5º Dan de Sambo Defensa policial, 3º Dan Entrenador Nacional nivel 3 Defensa Personal Femenina. Especialista en el uso de armas de defensa.
Especialista en procedimientos de la Unión Europea en Defensa Personal Policial
FECHAS Y HORARIO: Lunes, Miércoles y Viernes 24, 26 y 28 de Junio 2024. De 14:30 a 16:30hs
PRECIO: 30€
Nº DE PARTICIPANTES: Entre 6 – 20 personas atendiendo al espacio disponible.
DISEÑO:
El curso diseñado por técnicos especialistas consta de una parte teórica y una parte práctica en la que se tratarán entre otros los siguientes temas:
Introducción a la Defensa Personal
Conocimiento del ámbito legal
Introducción en el ámbito Psicológico.
Iniciación al control y gestión del estrés
Parte práctica, en la que se tratarán los siguientes temas:
Introducción a las técnicas básicas de la Defensa Personal
Introducción a las tácticas de Defensa Personal.
Introducción a la adquisición de habilidades y recursos en el uso de útiles comunes portados habitualmente.
Material necesario:
Indumentaria deportiva (chándal) o vestimenta de calle sin tacones.
Incorporar objetos portados habitualmente… como bolso, zapatos con/sin tacones, paraguas.
Material de escritorio para apuntes.