Espacio de relax y bienestar

Espacio de relax y bienestar

05/07/2024 12:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz.. Camino de los Vinateros, 51. (Metro Vinateros L9)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad María Telo (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
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Descripción de la actividad

Espacio de relax y bienestar (M)

En este taller se pondrán en práctica las diferentes técnicas que existen para mejorar la sensación de bienestar, estar más presente y rebajar niveles de estrés como la meditación o técnicas de respiración

12:30 - 13:30h

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Relajarse

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