Espacio de relax y bienestar

Espacio de relax y bienestar

26/07/2024 12:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz.. Camino de los Vinateros, 51. (Metro Vinateros L9)
Gratis
Espacio de Igualdad María Telo (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
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Descripción de la actividad

Espacio de relax y bienestar (M)

En este taller se pondrán en práctica las diferentes técnicas que existen para mejorar la sensación de bienestar, estar más presente y rebajar niveles de estrés como la meditación o técnicas de respiración. 

12:30 - 13:30h

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