Grupo quincenal diversidad sexual para mujeres en comunidad
Motivación y asistencia regular Desde una perspectiva de Psicología de la diversidad sexual y de género, nace un espacio comunitario donde las mujeres lesbianas y bisexuales encontremos apoyo, recursos y herramientas para hacer frente a nuestros retos, desafíos y vivencias de lesbi fobia interna y externa. Basado en los principios de los grupos de apoyo mutuo, ofrecemos un espacio terapéutico y comunitario donde las mujeres podamos crecer y conectar con otras. Fomentando la resiliencia y el bienestar emocional, buscamos fortalecer la autoestima, reducir los efectos del estrés de minorías y promover la salud mental y emocional.
Objeto y actuaciones Crear un espacio de auto apoyo, socialización y reflexión desde las necesidades, vivencias y experiencias de las mujeres con diversidad sexual:• Fomentar espacios respetuosos, seguros y acogedores para las mujeres en todas sus etapas evolutivas • Fomentar la conexión, el apoyo mutuo y la solidaridad entre todas • Reflexionar sobre los Proyectos, procesos y vivencias de la maternidad • Dotar de herramientas de afrontamiento de estrés y regulación emocional • Fomentar habilidades de gestión de la LGTBI fobia interna y externa • Promover una vivencia sana de la diversidad sexual • Crear espacios para el aprendizaje y desarrollo a través de Actividades, talleres y charlas para la comunidad lésbica y bisexual Perfil de los destinatarios/ as Mujeres mayores de edad y con diversidad sexual en todas sus etapas evolutivas Contenidos Los contenidos de las sesiones se organizarán en torno a estos principales bloques temáticos y a través de Actividades, talleres y charlas para la comunidad lésbica y bisexual:• Patriarcado, cisnormatividad, Heteronormatividad y lesbobifobia • Roles de género e impacto del sexismo • Los procesos de identidad y las tomas de conciencia • El armario • Aceptación vs rechazo • Experimentación y recursos de socialización• Autoestima y autoimagen • Maternidades • Relaciones afectivas y de pareja • Sexualidad • Entorno: familiar, social, laboral y educativo • Socialización entre iguales • Mindfullness Temporalidad: quincenal en miércoles