Guía práctica emocional para sobrevivir en Navidad

Guía práctica emocional para sobrevivir en Navidad

19/12/2024 17:30 (hora local)
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde.. Calle María Martínez Oviol, 12, 2ª (Metro Villaverde Bajo-Cruce)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Clara Campoamor
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Descripción de la actividad

Guía práctica emocional para sobrevivir en Navidad (M)

Visibilizamos la carga emocional, mental y física que conlleva esta época del año. Aprenderás herramientas prácticas para gestionar el estrés, compartir las responsabilidades y disfrutar de las fiestas, sin que recaiga todo sobre tus hombros.

17:30-19:30h Semanal

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