Descripción de la actividad
En la actualidad, muchas mujeres se ven confrontadas con desafíos que afectan su autoestima y desarrollo personal. Estereotipos de género, presiones sociales y experiencias adversas pueden contribuir a la formación de creencias limitantes, obstaculizando su capacidad para alcanzar todo su potencial. Este taller surge como una respuesta necesaria para abordar estos desafíos, proporcionando a mujeres las herramientas y estrategias para superar creencias limitantes, fortalecer su autoestima y fomentar el empoderamiento.
Objetivos
- Empoderar a las mujeres a través del reconocimiento y transformación de creencias limitantes, brindándoles herramientas prácticas.
- Adquirir herramientas de mejora personal y empoderamiento.
- Introducción a Luzia, una aplicación que facilita la organización personal y profesional.
Contenidos
- Introducción
- Creencias limitantes: Definición y ejemplos de creencias limitantes comunes en las mujeres. Impacto negativo de estas creencias en la autoestima y el desarrollo personal. El síndrome de la impostora
- Actividad: Identificación de creencias limitantes personales.
- Herramientas para superar las creencias limitantes.
- Empoderamiento: Estrategias para desarrollar una autoestima fuerte y segura. Importancia de la asertividad en la comunicación y la defensa de los propios intereses. Fomentar la toma de decisiones y la acción proactiva.
- Luzia: Una aliada para el día a día:Presentación de Luzia, una aplicación basada en ChatGPT que facilita la organización personal y profesional.
- Cierre: Resumen de los puntos clave del taller. Espacio para preguntas y respuestas. Reflexión final sobre el empoderamiento femenino y la importancia de Luzia como herramienta de apoyo.
Dirigida a
Mujeres en búsqueda o mejora de empleo que estén interesadas en:
- Reflexionar acerca de sus creencias limitantes y superarlas.
- Adquirir herramientas de mejora personal y empoderamiento.
- Introducirse en el mundo de la tecnología, la inteligencia artificial y ChatGPT con el uso de Luzia.
Fecha y hora
🗓️ 9 de marzo 2024
⏱️10:00 a 12:00 h (hora española)
📍Zoom
💵 20 €