Mindfulness

Mindfulness

27/01/2025 17:30 (hora local)
Espacio de Igualdad María Moliner. Villa de Vallecas.. Calle Honrubia, 4. Metro Congosto, autobús 103.
Gratis
Espacio de Igualdad María Moliner
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Descripción de la actividad

Mindfundless (M)

Taller destinado a tomar conciencia del momento presente, sin juzgar los pensamientos y las emociones. El objetivo es reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.

17:30 - 18:30h Quincenal

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