Movilidad y relajación: encuentra tu equilibrio

Movilidad y relajación: encuentra tu equilibrio

01/07/2024 10:00 (hora local)
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. Calle Andrés Mellado, 44 (metro Moncloa, Argüelles o Islas Filipinas)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad María Zambrano (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)
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Descripción de la actividad

Movilidad y relajación: encuentra tu equilibrio (M)

Queremos invitaros a que os hagáis un regalo: tiempo y espacio para el autocuidado. Realizaremos estiramientos y ejercicios para reducir las tensiones y cargas acumuladas.

10:00 - 11:00h Semanal

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Relajarse

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