MUJER Y BIENESTAR ‘Mindfulness’ y atención plena para mi bienestar.

MUJER Y BIENESTAR ‘Mindfulness’ y atención plena para mi bienestar.

14/05/2024 17:00 (hora local)
Casa de la Mujer. c/ Málaga, 50
Gratis
Ayuntamiento de Alcobendas
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Descripción de la actividad

MUJER Y BIENESTAR

Curso formativo con varias sesiones diferentes donde se adquirirán herramientas para vivir con bienestar y en plenitud con nosotras mismas.

EDICIÓN 1 (cód 858/2/1):

FECHAS  Del 16 de abril  al 28 de mayo.

EDICIÓN 2 (cód 858/2/2):

FECHAS Del 10 de septiembre  al 22 de octubre.

SESIONES

16 de abril (ed. 1) / 10 de septiembre (ed. 2): Conociendo la menopausia.

30 de abril (ed. 1) / 24 de septiembre (ed. 2): Un placer conocerme: sexualidad.

14 de mayo (ed. 1) / 8 de octubre (ed. 2): ‘Mindfulness’ y atención plena para mi bienestar.

28 de mayo (ed. 1) / 22 de octubre (ed. 2): Alimentación consciente.

HORARIO Martes, de 17 a 19 h.

DIRIGIDO A Mujeres.

LUGAR Casa de la Mujer (c/ Málaga, 50).

PRECIO Gratuito.

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