PONIENDO LÍMITES, ME AUTODEFIENDO

PONIENDO LÍMITES, ME AUTODEFIENDO

19/09/2024 17:00 (hora local)
Casa de la Mujer. c/ Málaga, 50
Gratis
Ayuntamiento de Alcobendas
Apúntate aquí
Descripción de la actividad

PONIENDO LÍMITES, ME AUTODEFIENDO (cód. 858/5/1)

En este taller averiguaremos e indagaremos cuáles son nuestras necesidades reales, aprenderemos técnicas para poder poner límites de una manera asertiva y gestionaremos la autodefensa como medio de protección emocional ¡La mejor defensa, es un buen límite!

FECHAS Del 19 de septiembre al 21 de noviembre.

DIRIGIDO A Mujeres. 

HORARIO Jueves, de 17 a 19 h.

LUGAR Casa de la Mujer (c/ Málaga, 50).

PRECIO Gratuito.

3 visualizaciones

Únete a nuestra comunidad y mantente informada de nuestras novedades