CURSO de GESTIÓN de EMOCIONES Presencial y Online
Es importante que nuestro estado emocional sea el apropiado, para tomar decisiones acertadas, desde un estado mental en calma. Con este taller aprenderemos detectar la emocion principal fijada en la infancia (y también la que aprendi a reprimir) y aprenderemos técnicas de regulación emocional. Incluyendo técnicas de relajación que nos ayuden a mantener la calma cuando lo necesitemos.
Curso completo 5 sesiones (75e) o una sesión (20e)Sesiones consecutivas los MARTES a 20h.INICIO MARTES 26 MARZO, PRESENTACIÓN GRATUITA (a donación voluntaria)PROGRAMA:1er PRESENTACIÓN DETECTAR NUESTRA FIJACIÓN EMOCIONAL (Emoción principal y cual inhibo) GRATUITO 26 MARZO2do GESTIÓN DE LA RABIA 2 ABRIL3ro GESTIÓN DEL MIEDO-PREOCUPACIÓN 9 ABRIL4to GESTIÓN DE LA TRISTEZA 16 ABRIL5to GESTIÓN DE LA ALEGRIA 23 ABRILEn ESPACIO PSICOCORPORAL Avda Roma 29 1º 2ª,Barcelona. Metro Entenza, Sants EstacióCONTACTO: 659026963 / psicologianuria@gmail.comNuria Suarez González: Psicóloga y terapeuta, especialista en Terapia Corporal y Energética, Sexualidad Femenina, Eneagrama, Eneacuerpo, Teatro Terapéutico y Terapia Junguiana. Https://www.nuriapsicologia.com