Relajación al aire libre: Respiración consciente

Relajación al aire libre: Respiración consciente

07/08/2024 09:00 (hora local)
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes. Vicálvaro.. Avenida Real, 14, 1ª Planta (metro Vicálvaro)
Madrid (España)
Gratis
Espacio de Igualdad Gloria Fuertes
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Descripción de la actividad

Relajación al aire libre: Respiración consciente (M)

Realizaremos ejercicios de respiración y relajación en el parque de Valdebernardo con el objetivo de guardarnos un rato para nosotras y desconectar de los estímulos del día a día.

09:00 - 10:00h Semanal

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Relajarse

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