Taller de defensa personal

Taller de defensa personal

27/04/2024 10:00 (hora local)
Gimnàs Social Sant Pau. Carrer de les Floristes de la Rambla, 10
20,00€
Gimnàs Social Sant Pau
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Descripción de la actividad

Los Talleres de defensa personal femenina:

Son cursos intensivos de carácter, educativo, formativo y preventivo.

El taller de autodefensa tiene una triple finalidad, aprender a detectar las posibles agresiones, en situaciones reales a las que pueden enfrentarse las mujeres en su día a día , ya sea ante la violencia de género, agresión sexual o inseguridad ciudadana y resolver con eficacia ensayando técnicas y estrategias, para contrarrestar amenazas. En tercer lugar, legitimar el derecho a defenderse potenciando el empoderamiento, la seguridad y generar los recursos para afrontarlo.

En el taller abordaremos técnicas de defensa y contra ataque a larga, mediana y corta distancia.

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