En aquest taller farem un viatge personal i col·lectiu de transformació i creixement. Compartirem eines per descobrir els recursos propis que ens ajuden a viure i experimentar plenament l'autoestima i l'apoderament. Despertant la consciència corporal, reconeixent sensacions i emocions, explorant els nostres cossos des del moviment i la quietud.
Juntes recuperarem la nostra vitalitat, tot gaudint d'un espai de confiança col·lectiva. Respirant, relaxant tensions, ballant i compartint. Un espai que permeti acollir-nos, escoltar-nos, validar-nos i crear xarxes de suport mutu.
Activitat organitzada pel PIAD de SANTS-MONJÜIC en col·laboració amb el Centre Cultural Albareda.
Es pot demanar servei de canguratge.
Cal inscripció prèvia al PIAD.