Sant Andreu -Del 4 d'octubre fins al 20 de desembre. (10 sessions) TALLER DE RISOTERÀPIA I AUTOCURA. Ateneu L'Harmonia. Carrer de Sant Adrià, 20 (Recinte Fabra i Coats). Comença el divendres 4 d'octubre de 17 a 19 h. El 6 de desembre no es farà sessió. Per mitjà de la risoteràpia, generem benestar emocional, psicològic i es potencien efectes beneficiosos directes sobre la salut i qualitat de vida. Físicament, la risoteràpia ens servirà per augmentar la nostra oxigenació i per millorar el funcionament del nostre aparell respiratori, del cor i del sistema circulatori, ja que augmenta les defenses immunitàries. Aprendrem a través del riure i d'altres estratègies d'alliberament a reduir el nivell d'estrès i l'ansietat, ja que promou la sociabilitat, l'esperit crític, l'autoestima, l'autocura, la solidaritat i les capacitats intel·lectuals. Tot això ens permet tenir relacions sanes basades en la confiança, la cooperació i el creixement col·lectiu. Activitat organitzada pel PIAD de Sant Andreu, en col·laboració amb l’Ateneu L'Harmonia. Es pot demanar servei de canguratge. Cal inscripció prèvia al PIAD.