TALLER DE RISOTERÀPIA I AUTOCURA

TALLER DE RISOTERÀPIA I AUTOCURA

03/05/2024 10:00 (hora local)
Centre Cívic del Besòs i el Maresme. Rambla de Prim, 87-89
Gratis
PIAD de San Martí
Apúntate aquí
Descripción de la actividad

Sant Martí

Del 3 de maig fins al 5 de juliol (10 sessions)

TALLER DE RISOTERÀPIA I AUTOCURA. Centre Cívic del Besòs i el Maresme. Rambla de Prim, 87-89. Comença el divendres 3 de maig de 10 a 12 h.

Per mitjà de la risoteràpia, generem benestar emocional, psicològic i es potencien efectes beneficiosos directes sobre la salut i qualitat de vida. Físicament, la risoteràpia ens servirà per augmentar la nostra oxigenació i per millorar el funcionament del nostre aparell respiratori, del cor i del sistema circulatori, ja que augmenta les defenses immunitàries.

Aprendrem a través del riure i d'altres estratègies d'alliberament a reduir el nivell d'estrès i l'ansietat, ja que promou la sociabilitat, l'esperit crític, l'autoestima, l'autocura, la solidaritat i les capacitats intel·lectuals. Tot això ens permet tenir relacions sanes basades en la confiança, la cooperació i el creixement col·lectiu.

Activitat organitzada pel PIAD de San Martí, en col·laboració amb el Centre Cívic del Besòs i el Maresme.

Es pot demanar servei de canguratge.

Cal inscripció prèvia al PIAD. 

2 visualizaciones

Únete a nuestra comunidad y mantente informada de nuestras novedades